Вторник съвети за красота: Спрете да се сравнявате с другите, както и да започнете да се чувствате много по-добре за себе си сега

, най-добрият си приятел току-що купи скъп нов висок клас автомобил; Изведнъж пътуването ви изглежда някак тромаво за сравнение.

Един от вашите съквартиранти току -що попадна в програма за институция на Ivy League Grad; Сега ежедневната ви задача се чувства като цялостен задънена улица.

Реклама

Чувствате ли се някога, че просто стоите неподвижно, докато всички останали в живота ви се движат към феноменално, както и голямо бъдеще?

Добре дошли в земята на сравняването с другите.

Това може да бъде ужасно място, както и аз ще бъда първият, който призна, че съм бил жител на множество пъти.

Реклама

Суичър за котки и грим ??

$ 42

Пазарувай сега

Как стигнахме до тук?

През цялото време сме били тук. Това е светът, в който онлайн; Ние сме научени да се сравняваме с другите от изключително млада възраст.

Родителите ми щяха да заявят на малкото ми брат, „да учат повече като сестра ти“, както и често сравняват нашите оценки.

През цялото училище младежите са мотивирани да се справят много по -добре от своите връстници, както и това ги подтиква да пишат клики, в които включват/изключват други младежи, които се отличават с точно същите неща – атлетика (джока), академици (нервите)) , инструмент, който свири, докато се разхождаш из поле в унисон (групата отрепки, известен още като твоя наистина) и т.н., и т.н., и т.н.

До известна степен това е част от живота. Не може да има страхотна задача без лоша, с която да я сравняваме.

Просто няма сравнение

Когато вече не сте в състояние да приемате вашите недостатъци, както и можете да видите само себе си в контекста на другите, сравненията трябва да спрат. Изкривеното представа за себе си може да ви накара да игнорирате всички фантастични неща за вас-методите, в които сте различни-както и да се съсредоточите само върху методите, които смятате, че не определяте.

А в другата крайност, надуто чувство за себе си може да прогони приятелите ви, както и домакинството. Така или иначе, това е самотен метод за живеене.

Отключете това

Ето страхотната новина (и това е страхотна новина): Подобно на всеки вид навик, постоянното сравняване може да бъде отключено.

Заменете вътрешния си диалог с нов скрипт. Кажете: „Аз съм различен от So-и така, но това не означава, че си струвам какъвто и да е вид повече или по-малко.“

Вътрешният ми диалог става малко подобно: „Аз съм креативен, грижовен, забавен, както и уникален по свой начин.“

Не винаги е лесно да се помни, но става по -лесно с практиката.

Чувствате ли се, че се сравнявате и с другите често? Предполагам, че не съм единственият …

Вашата приятелска зависимост от красотата на общността,

Реклама

Карън

P.S. Силата излезе днес следобед, както и раздели, както и аз играя карти от свещи, хаха! Надявам се, че е на сутрин …

P.P.S. приятна вечер.